Junhold Coaching & Consulting
Junhold Coaching & Consulting

Veranstaltungen: teilnehmen oder planen

 

1. Kostenfreie Informationsabende

In der Regel montags jeweils 18 Uhr in meiner Praxis in Panitzsch bei Leipzig, Teichstraße 2 statt. Ich bitte Sie um telefonische Anmeldung. Bitte rufen Sie auf jeden Fall an, um sich den Platz zu sichern oder bei Verschiebungen informiert zu sein! Gerade unter Bedingungen von Corona! Telefon 0160 960 800 22

 

2.ONLINE-Challenge

Neustart für den Stoffwechsel: über facebook finden Sie mich und die Gruppe. Eine neue Challenge zum gemeinsamen Neustart beginnt am 1. Februar 2022 mit der Vorbereitung. Das bedeutet: Vorgespräche und den Plan erstellen lassen. Und am 1. Februar 2022, beginnen die 8 heissen Wochen der Challenge. Zoom Calls, Konzepte, Ideen, Rezepte, individuelle Calls, Ernährungspläne in 3 Levels von Schnupperkurs bis Super Booster.Telefon 0160 960 800 22

 

Und: Es gibt hochwertige Preise zu gewinnen!

 

3. individuelle telefonische Betreuung

Starten Sie Ihr Programm individuell betreut! Ihre Unterlagen erhalten Sie wie gewünscht z. B. per Mail, Post.Telefon 0160 960 800 22

 

4. Online-Betreuung

Ob per Zoom oder andere Medien - Starten Sie Ihr Programm individuell betreut von Angesicht zu Angesicht von Zuhause oder wo immer Sie gerade sind! Ihre Unterlagen erhalten Sie wie gewünscht z. B. per Mail, Post.Telefon 0160 960 800 22

 

5. Persönlichen kostenfreien Info-Termin vereinbaren:: Telefon 0160 960 800 22

 

6. Neustart-Woche in einem Hotel mit Metabolic-Balance Ernährung

Fernab vom Alltagsstress den Stoffwechsel neu starten - das Leben neu ordnen

- statt Bluthochdruck entspannt leben

- statt Diabetes die Süße des Lebens genießen

- statt Wut im Bauch mehr Leichtigkeit in jeder Zelle

Eine Woche Metabolic Balance und Coaching kombiniert - Telefon 0160 960 800 22

 

7. Programm für Ihr Unternehmen nutzen

Ein Auftakt-Vortrag und eine Betreuung direkt in Ihrer Firma für die Mitarbeiter, die sich für eine verbesserten Stoffwechsel interessieren:

Blutdruck senken, Stress reduzieren, Schlaf verbessern oder Diabetes erleichtern? Als Geschäftsführer können Sie sie Entscheidung Ihren MitarbeiterInnen überlassen und  - auch Förderprogramme nutzen..Telefon 0160 960 800 22

 

 

Das sagt die Wissenschaft:

In einer im British Medical Journal veröffentlichten Studie wurden acht Vital- und Stoffwechselprogramme miteinander verglichen.
Nur
Metabolic Balance erreichte ganz zuverlässig das Kriterium, das für den langfristigen Erfolg eines solchen Programms gefordert wird, nämlich:

Es müssen 50% der Teilnehmer dieser Untersuchung mindestens 5% ihres Ausgangsgewichts abgenommen und 1 Jahr lang halten haben.

Mit Metabolic Balance haben hingegen 62,5% der Teilnehmer diese Anforderung erfüllt. 31,1% haben sogar mehr als 10% abgenommen und 1 Jahr gehalten.

 

Meine Erfahrungen bestätigen: bei guter Betreuung ist noch mehr möglich!

Ab jetzt! - nachhaltig essen und trinken, wie gelingt es?

Nachhaltig leben und gesund essen. „Clean Eating“ ist als Stichwort in aller Munde. Der Trend regt an, kritisch über Ernährung nachzudenken. Dabei ist die Idee nicht so neu, wie man glaubt: Seit unserer Gründung im Jahr 2002 vertritt Metabolic Balance konsequent die Philosophie, nur reine, naturbelassene Zutaten zu konsumieren.

Ein einfacher Merksatz lautet: Je kürzer die Zutatenliste, desto besser. Mehr als fünf Inhaltsstoffe sollten es nicht sein, sonst ist ein Lebensmittel zu stark verarbeitet.

Der individuelle Clean Metabolic Ernährungsplan hilft Menschen, ausschließlich „gute“ naturnahe Nahrungsmittel zu konsumieren und durch individuell geeignete abgestimmte und ausgewogene Mischkost den Nährstoffbedarf umfassend abzudecken. Am Metabolic Balance Tag 2017 und 2018 hatten Interessierte die Möglichkeit, sich in meiner Praxis zu informieren, wie Sie mein Ernährungs-Konzept unterstützen kann. Der Januar ist der Monat der guten Vorsätze für das neue Jahr. Manche wollen gesünder leben, stellen alte Ernährungsgewohnheiten in Frage und wollen sich umstellen. Andere Monate eignen sich ebenso - es braucht den Entschluss und den ersten Impuls, die Umsetzung gemeinsam mit einer individuellen Stoffwechselanalyse fundiert anzugehen. Handeln Sie jetzt! Ich freue mich auf eine Zusammenarbeit mit Ihnen!

 

Die Idee "Neustart für den Stoffwechsel" beantwortet die Frage, wie Sie sich persönlich am besten gesünder ernähren können. Clean Eating heißt das Motto auch in diesem Jahr. Es richtet sich an alle, die natürliche Lebensmittel bevorzugen.
 

Magazine berichten seitenweise über neue Ernährungstrends. Obwohl sie sich gegenseitig widersprechen, behaupten alle, die Lösung für unsere Probleme zu sein und versprechen mehr Gesundheit und Wohlbefinden, locken mit mehr Umweltbewusstsein oder einem besseren Einklang mit ethischen Grundsätzen. Verbraucher sehen sich mit Schreckensmeldungen über Lebensmittelskandale, einer ständigen Intensivierung der Landwirtschaft und über Massentierhaltung konfrontiert. Gleichzeitig erfindet die Nahrungsmittelindustrie ständig zahlreiche, neue, industriell gefertigte und hoch verarbeitete Produkte. Den Markt dominieren momentan Paläo, Veganismus resp. Vegetarismus sowie glutenfreie bzw. laktosefreie Ernährung. Wichtige Impulse lassen sich durchaus mit dem Konzept vereinbaren und sind seit langem Bestandteil der Idee. Aus wissenschaftlicher Sicht wie auch aus der Unternehmenshistorie heraus befürwortet Metabolic Balance eine ausgewogene Mischung von unverarbeiteten und wenig verarbeiteten Lebensmitteln und beurteilt sie nach ihrem Nährstoffgehalt.

 

Unser Ziel ist eine dauerhafte Verbesserung der Lebensqualität - individuell und gut umsetzbar: Vereinbaren Sie jetzt einen Termin: Telefon 0160 960 800 22

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